1 - Nous commençons par un état des lieux de votre situation : ce dont vous souhaitez vous débarrasser dans la vie, et les objectifs que vous souhaitez atteindre.
Il s’agit d’une phase de coaching, combinée à de la méditation et de la visualisation. Cette première phase dure environ 1 heure 30. 

2 – Après les explications concernant la technique utilisée, en position allongée vous commencez la pratique de la respiration qui va durer 30 minutes, avec de la musique.
Après 8 -12 minutes, la partie du cerveau consacrée à la réflexion et l’analyse se met en repos, vous permettant ainsi d’accéder à votre nature profonde, votre inconscient, et vous libérer des conditionnements du passé.
Suit une phase d’intégration de 30 minutes absolument nécessaire pour reprogrammer certains schémas neuronaux. Vous restez allongé.e, accompagné.e de musique

3 – Partage de l’expérience vécue et clôture de la séance.

Chaque expérience est différente, c’est pour cela que les gens reviennent.

Ils sont curieux de voir ce qui va apparaitre, ce qu’ils vont apprendre, ce qu’ils peuvent laisser tomber.
Et aussi parce qu’au fil du temps ils constatent des changements positifs et durables dans leur vie.